1:1 Coaching

Klarheit ist kein Luxus. Sie ist Voraussetzung für gute Entscheidungen

Du gibst jeden Tag alles. Aber irgendwo zwischen Verantwortung, Erwartungen und ständigem Weiter bleibt etwas auf der Strecke: du selbst. Im Coaching schaffen wir Raum zum Atmen, Denken und Neuordnen.

1:1 Coaching

Klarheit ist kein Luxus. Sie ist Voraussetzung für gute Entscheidungen

Du gibst jeden Tag alles. Aber irgendwo zwischen Verantwortung, Erwartungen und ständigem Weiter bleibt etwas auf der Strecke: du selbst. Im Coaching schaffen wir Raum zum Atmen, Denken und Neuordnen.

1:1 Coaching

Klarheit ist kein Luxus. Sie ist Voraussetzung für gute Entscheidungen

Du gibst jeden Tag alles. Aber irgendwo zwischen Verantwortung, Erwartungen und ständigem Weiter bleibt etwas auf der Strecke: du selbst. Im Coaching schaffen wir Raum zum Atmen, Denken und Neuordnen.

1:1 Coaching

Klarheit ist kein Luxus. Sie ist Voraussetzung für gute Entscheidungen

Du gibst jeden Tag alles. Aber irgendwo zwischen Verantwortung, Erwartungen und ständigem Weiter bleibt etwas auf der Strecke: du selbst. Im Coaching schaffen wir Raum zum Atmen, Denken und Neuordnen.

Challenges

Deine Herausforderungen

„Ich bin ständig am Tun, aber komme kaum noch zum Denken.“

„Ich brauche mal jemanden, der mit mir sortiert – im Kopf und im Kalender.“

„Ich will etwas verändern, weiß aber nicht, wo ich anfangen soll.“

„Ich bin erfolgreich, aber es fühlt sich nicht mehr stimmig an.“

„Ich hab mir das hier mal anders vorgestellt – irgendwie leichter.“

„Ich jongliere so viele Bälle, dass ich nicht mehr weiß, wann ich einfach mal loslassen darf.“

Challenges

Eure Herausforderungen

„Ich bin ständig am Tun, aber komme kaum noch zum Denken.“

„Ich brauche mal jemanden, der mit mir sortiert – im Kopf und im Kalender.“

„Ich will etwas verändern, weiß aber nicht, wo ich anfangen soll.“

„Ich bin erfolgreich, aber es fühlt sich nicht mehr stimmig an.“

„Ich hab mir das hier mal anders vorgestellt – irgendwie leichter.“

„Ich jongliere so viele Bälle, dass ich nicht mehr weiß, wann ich einfach mal loslassen darf.“

Challenges

Eure Herausforderungen

„Ich bin ständig am Tun, aber komme kaum noch zum Denken.“

„Ich brauche mal jemanden, der mit mir sortiert – im Kopf und im Kalender.“

„Ich will etwas verändern, weiß aber nicht, wo ich anfangen soll.“

„Ich bin erfolgreich, aber es fühlt sich nicht mehr stimmig an.“

„Ich hab mir das hier mal anders vorgestellt – irgendwie leichter.“

„Ich jongliere so viele Bälle, dass ich nicht mehr weiß, wann ich einfach mal loslassen darf.“

Challenges

Eure Herausforderungen

„Ich bin ständig am Tun, aber komme kaum noch zum Denken.“

„Ich brauche mal jemanden, der mit mir sortiert – im Kopf und im Kalender.“

„Ich will etwas verändern, weiß aber nicht, wo ich anfangen soll.“

„Ich bin erfolgreich, aber es fühlt sich nicht mehr stimmig an.“

„Ich hab mir das hier mal anders vorgestellt – irgendwie leichter.“

„Ich jongliere so viele Bälle, dass ich nicht mehr weiß, wann ich einfach mal loslassen darf.“

how it works

Mein Coaching Ansatz

Wachstum braucht Ehrlichkeit

Ich stelle Fragen, die wirklich weiterbringen – auch wenn es mal unbequem wird. Ziel ist immer Entwicklung, nicht Perfektion.

Wachstum braucht Ehrlichkeit

Ich stelle Fragen, die wirklich weiterbringen – auch wenn es mal unbequem wird. Ziel ist immer Entwicklung, nicht Perfektion.

Vertrauen ist die Basis von allem

Coaching braucht Verbindung. Ich arbeite auf Augenhöhe, mit Offenheit, Humor und echtem Interesse am Menschen.

Vertrauen ist die Basis von allem

Coaching braucht Verbindung. Ich arbeite auf Augenhöhe, mit Offenheit, Humor und echtem Interesse am Menschen.

Erfolg darf sich leicht anfühlen

Führung darf anspruchsvoll sein – aber nicht auszehrend. Ich helfe, Leistung und Wohlbefinden wieder in Balance zu bringen.

Erfolg darf sich leicht anfühlen

Führung darf anspruchsvoll sein – aber nicht auszehrend. Ich helfe, Leistung und Wohlbefinden wieder in Balance zu bringen.

Einfach anfangen

In 3 Schritten zu deinem Coaching

1

Erstgespräch

In einem kostenlosen Erstgespräch via Zoom finden wir gemeinsam heraus, ob und wie ich dich bei deiner Herausforderung unterstützen kann.

Kostenloses Erstgespräch buchen

1

Erstgespräch

In einem kostenlosen Erstgespräch via Zoom finden wir gemeinsam heraus, ob und wie ich dich bei deiner Herausforderung unterstützen kann.

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1

Erstgespräch

In einem kostenlosen Erstgespräch via Zoom finden wir gemeinsam heraus, ob und wie ich dich bei deiner Herausforderung unterstützen kann.

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2

Angebot

Wir gestalten ein Paket, das bewusst auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist.

2

Angebot

Wir gestalten ein Paket, das bewusst auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist.

2

Angebot

Wir gestalten ein Paket, das bewusst auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist.

3

Schneller Start mit klarer Zielsetzung

Die Chemie stimmt? Dann legen wir los – mit Leitzielen und einem konkreten Fahrplan.

3

Schneller Start mit klarer Zielsetzung

Die Chemie stimmt? Dann legen wir los – mit Leitzielen und einem konkreten Fahrplan.

3

Schneller Start mit klarer Zielsetzung

Die Chemie stimmt? Dann legen wir los – mit Leitzielen und einem konkreten Fahrplan.

PAKETE

Wir finden ein Paket,
das zu dir passt

Clarity Session

Ein klarer Ausgangspunkt, um Themen zu fokussieren

Dein Einstieg, um Klarheit zu gewinnen: Wo stehst du gerade, was braucht es jetzt, und welche Richtung willst du einschlagen?

1× 3 Stunden

1:1 Online-Session (via Zoom)

Dein 1:1 Coaching

Strukturiert, individuell, wirksam.

Gemeinsam sortieren wir, was gerade wichtig ist, schärfen deinen Fokus und sorgen dafür, dass du deine nächsten Schritte klar und wirksam gehen kannst.

7 Sessions à 90 Minuten

3–6 Monate

Coaching Retainer

Monatliches Coaching-
Kontingent für Unternehmen

Ein flexibles Kontingent, das ihr als Company eurem Team zur Verfügung stellt: Mitarbeitende buchen individuelle Coaching-Sessions – je nach Bedarf, Thema und Verfügbarkeit.

Monatliches Kontingent, individuell vereinbart

Clarity Session

Ein klarer Ausgangspunkt, um Themen zu fokussieren

Dein Einstieg, um Klarheit zu gewinnen: Wo stehst du gerade, was braucht es jetzt, und welche Richtung willst du einschlagen?

1× 3 Stunden

1:1 Online-Session (via Zoom)

Dein 1:1 Coaching

Strukturiert, individuell, wirksam.

Gemeinsam sortieren wir, was gerade wichtig ist, schärfen deinen Fokus und sorgen dafür, dass du deine nächsten Schritte klar und wirksam gehen kannst.

7 Sessions à 90 Minuten

3–6 Monate

Coaching Retainer

Monatliches Coaching-
Kontingent für Unternehmen

Ein flexibles Kontingent, das ihr als Company eurem Team zur Verfügung stellt: Mitarbeitende buchen individuelle Coaching-Sessions – je nach Bedarf, Thema und Verfügbarkeit.

Monatliches Kontingent, individuell vereinbart

Wer Ziele erreichen will, braucht Klarheit über sich. 

Bereit für den ersten Schritt?

Was andere über die Arbeit mit mir sagen

Meine Zertifikate, Fort- und Weiterbildungen

Zertifizierte Systemische Beraterin (WISPO)

Zertifizierte Business Trainerin (TAM Akademie, BDVT)

Zertifizierte Systemische Coach (Artop, DBVC)

Positive Selbstführung (DGPP)

New Leadership & Agile Methoden

INQA-Coach (Bundesministerium für Arbeit und Soziales)

Meine Zertifikate, Fort- und Weiterbildungen

Zertifizierte Systemische Beraterin (WISPO)

Zertifizierte Business Trainerin (TAM Akademie, BDVT)

Zertifizierte Systemische Coach (Artop, DBVC)

Positive Selbstführung (DGPP)

New Leadership & Agile Methoden

INQA-Coach (Bundesministerium für Arbeit und Soziales)

Meine Zertifikate, Fort- und Weiterbildungen

Zertifizierte Systemische Beraterin (WISPO)

Zertifizierte Business Trainerin (TAM Akademie, BDVT)

Zertifizierte Systemische Coach (Artop, DBVC)

Positive Selbstführung (DGPP)

New Leadership & Agile Methoden

INQA-Coach (Bundesministerium für Arbeit und Soziales)

Meine Zertifikate, Fort- und Weiterbildungen

Zertifizierte Systemische Beraterin (WISPO)

Zertifizierte Business Trainerin (TAM Akademie, BDVT)

Zertifizierte Systemische Coach (Artop, DBVC)

Positive Selbstführung (DGPP)

New Leadership & Agile Methoden

INQA-Coach (Bundesministerium für Arbeit und Soziales)

FAQ

Was ich oft gefragt werde

Für wen ist mein Coaching geeignet – und für wen eher nicht?

Mein Coaching ist für Menschen in Verantwortung, die Lust haben, ehrlich auf sich und ihre Situation zu schauen.
Wenn du schnelle Rezepte suchst, ohne etwas zu verändern, wirst du bei mir eher nicht fündig.

Woran merke ich, dass Coaching jetzt sinnvoll sein könnte?

Oft ist es dieses Gefühl von: So wie es gerade läuft, soll es nicht bleiben. Coaching hilft, innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und den nächsten Schritt bewusst zu wählen.

Womit kommen Klient:innen typischerweise ins Coaching?

Mit Führungsfragen, inneren Spannungen oder wichtigen Übergängen. Und oft mit dem Wunsch, wieder klarer zu sehen und sicherer in den eigenen Entscheidungen zu werden.

Wie arbeite ich im Coaching?


Ich arbeite systemisch, strukturiert und mit Tiefgang.
Ich stelle Fragen, höre genau hin und begleite dich dabei, deine eigenen Antworten zu finden. Meine Sessions dauern in der Regel 90 Minuten und finden digital über Zoom statt.
Auf deinem persönlichen Miro-Board halten wir deine Coaching-Ergebnisse fest.

Wie lange dauert ein Coaching-Prozess?


Veränderung braucht etwas Zeit. Deshalb arbeite ich in Paketen, die Entwicklung ermöglichen – statt in einzelnen Stunden ohne roten Faden.

Was unterscheidet Coaching von Beratung oder Mentoring?

Ich gebe keine Lösungen vor. Coaching stärkt deine Klarheit und Entscheidungsfähigkeit – nachhaltig und eigenständig.

Wie starten wir?

Mit einem unverbindlichen Kennenlernen. Wir schauen gemeinsam, ob die Chemie stimmt und ob Coaching für dein Anliegen das Richtige ist.

FAQ

Was ich oft gefragt werde

Für wen ist mein Coaching geeignet – und für wen eher nicht?

Mein Coaching ist für Menschen in Verantwortung, die Lust haben, ehrlich auf sich und ihre Situation zu schauen.
Wenn du schnelle Rezepte suchst, ohne etwas zu verändern, wirst du bei mir eher nicht fündig.

Woran merke ich, dass Coaching jetzt sinnvoll sein könnte?

Oft ist es dieses Gefühl von: So wie es gerade läuft, soll es nicht bleiben. Coaching hilft, innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und den nächsten Schritt bewusst zu wählen.

Womit kommen Klient:innen typischerweise ins Coaching?

Mit Führungsfragen, inneren Spannungen oder wichtigen Übergängen. Und oft mit dem Wunsch, wieder klarer zu sehen und sicherer in den eigenen Entscheidungen zu werden.

Wie arbeite ich im Coaching?


Ich arbeite systemisch, strukturiert und mit Tiefgang.
Ich stelle Fragen, höre genau hin und begleite dich dabei, deine eigenen Antworten zu finden. Meine Sessions dauern in der Regel 90 Minuten und finden digital über Zoom statt.
Auf deinem persönlichen Miro-Board halten wir deine Coaching-Ergebnisse fest.

Wie lange dauert ein Coaching-Prozess?


Veränderung braucht etwas Zeit. Deshalb arbeite ich in Paketen, die Entwicklung ermöglichen – statt in einzelnen Stunden ohne roten Faden.

Was unterscheidet Coaching von Beratung oder Mentoring?

Ich gebe keine Lösungen vor. Coaching stärkt deine Klarheit und Entscheidungsfähigkeit – nachhaltig und eigenständig.

Wie starten wir?

Mit einem unverbindlichen Kennenlernen. Wir schauen gemeinsam, ob die Chemie stimmt und ob Coaching für dein Anliegen das Richtige ist.

FAQ

Was ich oft gefragt werde

Für wen ist mein Coaching geeignet – und für wen eher nicht?

Mein Coaching ist für Menschen in Verantwortung, die Lust haben, ehrlich auf sich und ihre Situation zu schauen.
Wenn du schnelle Rezepte suchst, ohne etwas zu verändern, wirst du bei mir eher nicht fündig.

Woran merke ich, dass Coaching jetzt sinnvoll sein könnte?

Oft ist es dieses Gefühl von: So wie es gerade läuft, soll es nicht bleiben. Coaching hilft, innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und den nächsten Schritt bewusst zu wählen.

Womit kommen Klient:innen typischerweise ins Coaching?

Mit Führungsfragen, inneren Spannungen oder wichtigen Übergängen. Und oft mit dem Wunsch, wieder klarer zu sehen und sicherer in den eigenen Entscheidungen zu werden.

Wie arbeite ich im Coaching?


Ich arbeite systemisch, strukturiert und mit Tiefgang.
Ich stelle Fragen, höre genau hin und begleite dich dabei, deine eigenen Antworten zu finden. Meine Sessions dauern in der Regel 90 Minuten und finden digital über Zoom statt.
Auf deinem persönlichen Miro-Board halten wir deine Coaching-Ergebnisse fest.

Wie lange dauert ein Coaching-Prozess?


Veränderung braucht etwas Zeit. Deshalb arbeite ich in Paketen, die Entwicklung ermöglichen – statt in einzelnen Stunden ohne roten Faden.

Was unterscheidet Coaching von Beratung oder Mentoring?

Ich gebe keine Lösungen vor. Coaching stärkt deine Klarheit und Entscheidungsfähigkeit – nachhaltig und eigenständig.

Wie starten wir?

Mit einem unverbindlichen Kennenlernen. Wir schauen gemeinsam, ob die Chemie stimmt und ob Coaching für dein Anliegen das Richtige ist.

FAQ

Was ich oft gefragt werde

Für wen ist mein Coaching geeignet – und für wen eher nicht?

Mein Coaching ist für Menschen in Verantwortung, die Lust haben, ehrlich auf sich und ihre Situation zu schauen.
Wenn du schnelle Rezepte suchst, ohne etwas zu verändern, wirst du bei mir eher nicht fündig.

Woran merke ich, dass Coaching jetzt sinnvoll sein könnte?

Oft ist es dieses Gefühl von: So wie es gerade läuft, soll es nicht bleiben. Coaching hilft, innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und den nächsten Schritt bewusst zu wählen.

Womit kommen Klient:innen typischerweise ins Coaching?

Mit Führungsfragen, inneren Spannungen oder wichtigen Übergängen. Und oft mit dem Wunsch, wieder klarer zu sehen und sicherer in den eigenen Entscheidungen zu werden.

Wie arbeite ich im Coaching?


Ich arbeite systemisch, strukturiert und mit Tiefgang.
Ich stelle Fragen, höre genau hin und begleite dich dabei, deine eigenen Antworten zu finden. Meine Sessions dauern in der Regel 90 Minuten und finden digital über Zoom statt.
Auf deinem persönlichen Miro-Board halten wir deine Coaching-Ergebnisse fest.

Wie lange dauert ein Coaching-Prozess?


Veränderung braucht etwas Zeit. Deshalb arbeite ich in Paketen, die Entwicklung ermöglichen – statt in einzelnen Stunden ohne roten Faden.

Was unterscheidet Coaching von Beratung oder Mentoring?

Ich gebe keine Lösungen vor. Coaching stärkt deine Klarheit und Entscheidungsfähigkeit – nachhaltig und eigenständig.

Wie starten wir?

Mit einem unverbindlichen Kennenlernen. Wir schauen gemeinsam, ob die Chemie stimmt und ob Coaching für dein Anliegen das Richtige ist.

Let’s work
together

Gute Zusammenarbeit beginnt mit einem guten Gespräch. Du bringst das Thema mit. Ich stelle die richtigen Fragen. Ob wir zusammenpassen, finden wir im Gespräch heraus.

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Schreib mir:
elena.mertel@riameta.de

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© 2026 Elena Mertel, Berlin